kusamvana ndi kusanthana

Kusamala & Kusalingalira

Thupi limayesetsa kuti likhalebe ndi mphamvu zowonjezera mphamvu ndikusunga machitidwe ake onse. Mu dongosolo limodzi lirilonse izi zimatchedwa homeostasis. Mwachitsanzo, achikulire amafunika kugona kwa maola 6-8 tsiku limodzi ndipo achinyamata amafunikira zina zambiri. Amafuna kugona kuti athandize ubongo ndi thupi kuti lidzibwezeretse, lizikonzekera, kuphatikiza zolimbitsa thupi komanso kuchiritsa. Thupi limasunga shuga m'magazi, kuthamanga kwa magazi ndi madzi pafupipafupi pang'ono. Makina angapo akamalumikizana ndikuwongolera pakati pawo kuti azikhala olimba ndikusintha momwe zinthu zikusinthira, njirayi imayitanidwa allostasis. Ndi njira yowonjezera yowonjezera, kuyendetsa kayendedwe kangapo kamodzi.

Mfundo ya Goldilock
Zomwe zimachitika ndi zochuluka kwambiri, zochepa kapena zochepa zokha za dopamine.

Titha kusangalala ndi 'mphoto' za chakudya kapena kugonana. Tikakhala ndi zokwanira zokhudzana ndi zofuna zathu, ubongo wathu umatumiza chizindikiro chosonyeza kuti tisiye. Ndiye tikhoza kupitiriza ndi zinthu zina zofunika kuti tikhale ndi moyo tsiku ndi tsiku. Ngati tinyalanyaza zizindikiro ndikupitilira, tikhoza kutaya thupi lathunthu. Mwachitsanzo, tikapitiriza 'kunyinyirika' pa chinthu kapena khalidwe, njira yothetsera sitingathe kuigwira kwa kanthawi. Kugonjetsedwa kwadodometsedwa. Mwa kuyankhula kwina, ubongo wathu ukhoza kuyamba kutanthauzira kubatizidwa monga zosowa za "moyo". Zingatilole kuti tipitirize kudzipereka tokha kwa kanthawi. Tangoganizani chimbalangondo usanafike nthawi yozizira kwambiri pamene imatha kuyimitsa nsomba ya 20 pa nthawi popanda kudwala. Kapena ganizirani nyengo yachisamalidwe m'nyengo yamasika pamene zinyama zifuna kuyesa mimba ngati momwe zingathere.

Nthawi yolimbana ndi matupi imatha

Zithunzi zolaula za pa intaneti zikuwonekera ku ubongo ngati nyengo ya kukwatira, koma nyengo yochepera siimatha. Kumbukirani ubongo wathu wakale unasintha pa nthawi yochepa. Ubongo wakale umawona zolaula pa intaneti ngati 'kudyetsa'. Ndi mwayi waukulu, wopanda umuna, umene umatipangitsa kuti 'tipeze pamene tikupeza bwino'. Popitiriza kumwa mowa, ubongo umatanthauzira bonanza yemwe sanagwiritsepo ntchito kale ngati chosowa. Posakhalitsa adzafuna kusintha kuti asinthe.

Makampani a pa Intaneti amagwiritsa ntchito kafukufuku wapamwamba kwambiri wa sayansi kuti azitha kupanga zinthu zomwe zimatipangitsa kuti tiziyang'ana. Onani izi Nkhani ya TED ndi Nir Eyal.

Tcheru yathu ndi chitsanzo cha malonda pa intaneti molingana ndi Sir Tim Berners Lee, bambo wa webusaiti yonse ya padziko lonse. Kufunika kwake kwa otsatsa kuli ngati golidi. Palibe chomwe chimakhala ngati masewera kapena mavidiyo aulere pa intaneti. Nthawi iliyonse tikamalemba 'ngati' pazamasewero kapena kuyang'ana kanema yatsopano, makampani ambiri akusonkhanitsa deta ndikupanga mbiri yathu. Pamene timakhala otanganidwa kwambiri ndi intaneti, iwo amapeza ndalama zambiri omwe amalonda amapanga kuchokera kwa ife. Kusokoneza bongo kumatanthawuza kuti sitisamala pang'ono komanso mphamvu za ubongo zimaphunzira kuphunzira luso, kupanga ndalama zathu kapena kupanga ntchito.

Zotsatira za Maganizo >>

Sangalalani, PDF ndi Imelo